Корисне
Гормональний розклад: Прокидаючись до 6:00 ранку виробляється серотонін – гормон щастя
By

Прокидаючись до 6:00 ранку виробляється серотонін – гормон щастя. 6:00 – піднімається рівень кортизолу – гормон, який готує наш організм до активного неспання! Зараз максимально включена…

1 2 3 5