Середа, Січень 16

30 найкорисніших продуктів для тіла

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Для окремих органів існує свій список корисних продуктів.

Для мозку:

– Лосось
– Тунець
– Сардини
– Волоський горіх

Для м’язів:

– Банани від болю у м’язах
– Червоне м’ясо
– Яйця
– Тофу (соєвий сир)
– Риба для нарощування м’язів

Для легенів:

– Брокколі
– Брюссельська капуста
– Китайська капуста

Для шкіри:

– Чорниця
– Лосось
– Зелений чай

Для волосся:

– Темно-зелені овочі
– Квасоля
– Лосось

Для очей:

– Кукурудза
– Яєчні жовтки
– Морква

Для серця:

– Помідори
– Печена картопля
– Сливовий сік

Для кишечника:

– Чорнослив
– Йогурт

Для кісток:

– Апельсини
– Молоко
– Селера

Новини партнерів:
Share.

КОМЕНТУВАТИ